Zonterapi - hjälp till självhjälp

Innehåll:• En inblick i zonterapins historia och grundtankar• Lära dig zonkartan och enkla, användbara tekniker som du lätt kan ta med dig in i vardagen• Möjlighet att öva praktiskt – både på dig själv och tillsammans med dina kurskamraterKursuppläggKursen innehåller både teori och mycket praktik. Du får tid att känna in, prova och utforska de olika tekniker som används inom zonterapi.Vi tränar på oss själva och på varandra i ett lugnt, tryggt och tillåtande sammanhang, där det finns utrymme för frågor, nyfikenhet och eget lärandeMålet med kursenMålet med kursen är att du ska känna dig trygg i att använda enkla zonterapitekniker i din vardag. Efter kursen har du grundläggande kunskap om zonterapi och praktiska verktyg för att kunna hjälpa dig själv och dina nära till mer balans, lugn och välbefinnande.Kursen syftar också till att öka din förståelse för kroppens egen läkningsförmåga och hur små, medvetna insatser kan göra stor skillnad över tid.Bra att vetaTa med vad du vill äta och dricka under kursen, micro och kyl finns.KursledareKursen leds av Eva Eneqvist från Ewas Hälsostuga. Eva är diplomerad zonterapeut sedan fyra år tillbaka och arbetar även som lymfmassör och hälsokonsult.Med sin breda erfarenhet och sitt lugna, inkännande arbetssätt skapar hon en trygg och inspirerande miljö där du får möjlighet att lära, känna och utvecklas i din egen takt.