Lyssna på kropp & själ med din intuition

Yoga, meditation och andningGenom yoga, meditation och andningsövningar får du hjälp att vara medvetet närvarande och skapa balans mellan kropp och själ. Övningarna kan bidra till ett lugnare och öppnare sinne, ökad rörlighet och ett mjukare flöde i kroppen.Utforska din intuitionIntuition brukar beskrivas som ”att veta utan att veta hur man vet”. Den kan också kallas magkänsla – något de flesta av oss känner igen.Men hur använder du egentligen din intuition? Hur känner du igen den och hur kan du träna upp den?Genom spännande och lekfulla övningar får du möjlighet att utforska och stärka din intuitiva förmåga.Ett samarbete mellan HelaDej och Klinte Body MindTessan och Jessica driver HelaDej tillsammans och håller bland annat yogaklasser, ACT-kurser och retreats.Pia driver Klinte Body Mind och håller kurser inom personlig utveckling, intuition och mentalt mediumskap. Det är även Pia som leder dagens avslutande gruppseans.Datum: Lördag 23 januariTid: Kl. 09.30–15.30Plats: Halla bygdegårdPris: 700 kr per personI priset ingår lunch med soppa, bröd och grönt samt något gott till fikat. Kaffe, te och vatten finns tillgängligt hela dagen.Anmälan och betalningAnmäl dig senast den 18 januari till:therese@heladej.seBetalning sker i samband med anmälan via Swish till Therese Liljebäck: 070-313 73 63Antalet platser är begränsat.Ta gärna med:• Anteckningsbok och penna• Sköna kläder och inneskor eller tofflorMeddela eventuella allergier i samband med anmälan.Varmt välkommen! Tessan, Jessica Pia