En dag med yoga, meditation & ljudbad

Följ med Anja Sofia på ett helgdagsretreat med 3 olika yogastilar, meditation, reflektion, djupvila och avslutning med ljudbad med livemusik.Det blir en dag med Kundalini, Hatha och Yin, samt Yoga Nidra (”yogisk sömn”) för att återställa, återuppliva och balansera ditt sinne och din kropp. Förvänta dig att lämna retreatet med nya perspektiv och insikter, och med en kropp som känns avslappnad och fylld av energi.Anja har undervisat i yoga och meditation i 15 år runt om i världen, med specialisering på att använda yoga för att stödja hälsa på alla nivåer. Hon tycker om att dela sin yoga med oss i Fårösund när hon har möjlighet.Pris: 1000 kr, anmälan och betalning via Biljettkiosken: https://www.biljettkiosken.se/kunobiljettI priset ingår vegetarisk lunch, kaffe/te och frukt.För mer information och frågor kring yogan: anja.sofia.churchill@gmail.comPraktiska frågor: kassor@kunokultur.se