Breathwork Friday – Inner Stillness & New Energy

En varm och guidad breathwork-klass med fokus på avslappning, närvaro och ny energi. Genom kraftfulla andningstekniker, andningsuppehåll och djup närvaro får du möjlighet att släppa spänningar, landa i kroppen och skapa utrymme för klarhet och inre stillhet. Passar både nybörjare och erfarna deltagare.